😫很多 #失智症 患者常有「日落症候群」,只要一靠近天黑的傍晚時期,就會開始躁動。
醫師建議:
1. 白天多參與活動消耗體力,累了才睡覺。
2. 晚上別太早睡覺,因長輩睡眠時間短。
3. 打造比較容易入睡的空間與環境。
4. 在晚餐、睡前,避免吃了比較容易興奮的食物。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/1987
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